Velkommen på min side!

Jeg heter Maria, jeg er psykolog, og jeg stortrives med å jobbe som psykoterapeut. For meg er det avgjørende å gjøre mitt aller beste for pasientene mine.
Da jeg oppdaget skjematerapi, var det kjærlighet ved første blikk. Denne moderne og spennende terapiformen er svært populær i USA, hvor den har sitt opphav, og i mange andre land. Skjematerapi er en ny metode, men den bygger på og integrerer de mest virkningsfulle elementene fra etablerte terapiretninger som blant annet psykodynamisk og kognitiv terapi. Den gir en unik nøkkel til å forstå både seg selv og andre, og hjelper til med å bryte gjentagende og destruktive, fastlåste livsmønstre. Metoden er nettopp utviklet for å identifisere og endre slike mønstre, slik at man kan skape mer varige og sunne endringer i livet sitt. Teorien har en lett forståelig logikk som gir en tydelig forklaring på egen fungering. I praksis er det veldig fascinerende å se både engasjementet for metoden hos de fleste av mine pasienter, og endringen vi kan oppnå. De fleste av mine pasienter opplever tydelig bedring etter å ha brukt metoden.
På denne nettsiden deler jeg et lite innblikk i metoden – for å vekke interesse og nysgjerrighet. Jeg håper at flere kan oppdage hvor spennende den kan være. Jeg skriver også for at de som kommer hos meg til behandling (både på sykehuset og privat) kan bli litt kjent med modellen her, slik at vi bruker mindre tid på informasjon og mer tid på selve terapien i samtalene. Når det gjelder privatpraksisen, har jeg den på kveldstid i sentrum av Bodø, og jeg tar også imot pasienter på video. Jeg ønsker pasienter velkommen med et bredt spekter av psykiske vansker og livsutfordringer. Også de som har prøvd andre metoder uten særlig fremgang, er velkomne.